健康ダンス

お年寄りの方も車イスの方も笑って楽しみながら簡単にできる、
健康になるためのダンスです。介護が必要な方も、もちろん参加できる
安全を考慮したダンスを皆で一緒に踊って若がえりませんか？
年老いていくと消極的になったり、引っ込み思案になってしまいがちです。
それが心身共に健康をそこねてしまう原因なのです。
元気な心を失い、ふさぎ込んでいるお年寄りが多いこの実状で、
このダンスを踊って皆さんが元気になる心、若さをとりもどす心、
楽しむ心、そして健康な心身になって頂きますよう願っています。